Arzu kilo ve daha küçük boyutlarda, iyi görünün pek yalnız bir olgudur. Nitekim, sayısız kadın ve erkeklerin her yıl özlemek on, yirmi olmak, hatta veya daha fazla kilo hafif elli. Bu dolar yaklaşık milyonlarca diyet sektörü çok karlı, tutar bu kolektif arzusu her yıl kilo kaybı takviyeleri, diyet kitapları, spor salonu üyeleri, ve özel gıda yağ yakma için harcanmaktadır. Binlerce insan, on binlerce, yeni yıl aynı kararlar ile yüz: pound çıkarıp onları uzak tutmak.

Öyleyse neden, ne zaman biz diyet olduğu için, bazen çok yalnız hissediyorum? Ne bize hayatlarının memnun görünüyor kişilik bir denizde yabancılar gibi hissettiren kilo çalışıyor hakkında o? Çünkü rahatsız restoranlarda, sanki biz seçeneği yağlı kızarmış gıdalar ve zengin kremalı soslar önlemek için sınır zorunda hissediyorum konum mu? Çünkü biz kilo ve dolayısıyla risk aşağılama ihtiyacı itiraf utanıyorum konum mu?

Kuşkusuz tek başına olan pek çok kişi kendilerini meşgul bir süreç sırasında hissetmek için bir neden yoktur. Bu çünkü insanlar etkili planları kilo kaybı bulmak neden Weight Watchers gibi şirketlerin on yıl içinde değil, çok büyüdü, ama çünkü toplumun duygusu var ağırlığı daha az izole klinik kaybetme sürecini yapmaktır. Ne zaman erkek ve kim kilo istediğiniz kadın ile bir toplantıya katılması, size yoldaşlık bu diyet sizin hedeflerinize ulaşmak için daha iyi konfor seviyesi kurar bir anlamda kazanç. Böylece yalnız hissediyorum gerekmez Böyle toplantılarda erkekler ve kadınlar için destek sunuyoruz.

Ya böyle yerler yoksa size rağmen, yaşadığınız yerde do? Ya programınıza böylece karşılamak için serbest zaman, toplantı bitti talep ediyor do you do? Gerçekten, daha bu nedenle toplantıları vardır çok uzakta bile sürüş için o gün ne zaman çalışıyorlar sırasında karşılayan bir kilo kaybı destek grubuna katılmak için dieter için rahatsız edici olabilir.

Bu yalnız bir diyet devam etme olasılığını saymak gerektiği anlamına gelmez. Arkadaşlarınız ve aileniz her zaman ihtiyaç, ancak destek kredi vereceğini başarısı için bazen masadan uzakta itmek için bir sympathizing ruh daha uzun bir süredir diyet görmek için. Bazen Temptations geçmişte size yardımcı olacak ve arzusu taşımak ve uygun yaşam tarzı kazanç artıracak bir diyet dostum alır.

Gibi, ortaklık gibi on iki de teşvik edecektir adım gruplar bunu, düşün. İnsanlar bir bağımlılığı bitirmek isteyen, "bir kişiye açmak için bir" sponsor atanır kez çaresizlik içinde. Zaman kurtarma bağımlıları vagon, kendi sponsorlar hızlı bir telefon düşmek için cazip olan iki olan bağımlısı sokak çekiniz üstesinden gelmek için çalışmalar arasında bağ fortifies. Öylesine bir diyet dostum sahip durumda dieters ile konsept çalışması, henüz, hem tarafların ve kazanç çok şey var, destek arayışı ve kaybetmek!

Bir diyet dostum olması sorun ve zafer zamanlarında kilo kaybı sürecine yardımcı olabilir sıkıştırmak için. Sadece sempatik bir kulak daha, kim aynı denemeler geçmekte olan başka bir kişinin bilgelik varsa, hisse aynı hedefleri ve parası ve size yardım etmeye istekli onun. Sizin için, günlük yemek tarifleri alay gelen yağ kesme, ve yardım eğer kişinin yakın gereğidir çalışabilir diyet yöntemlerini öğrenmek bir diyet dostum bir egzersiz ortağı var. Eğer Internet üzerinden bir uzun mesafe arkadaş bulmak için ne gerektiğini, bu iletişimi, ya engel olmamalıdır. Taşınabilir telefon ile yürüyüşe çek ve birlikte ilerleme maç. Ve günün kilo kaybı programı recap anlık mesajlaşma cihazı kullanın her şeyden size vermek dostun isteyeyim cesaret gösterir.

Umutlarınız ve rüya paylaşım kendi güveni artırdığını da, ve dolayısıyla sürücünüzde kilo bir diyet ortaklık bağı güçlendirilmesi olduğunu yararlı olabilir. Olarak ileriye bakmak tartmak, isteyip şimdi başlatmak veya yeni yılda planı, senin sevinçlerini paylaşan düşünün ve tek başına aynı yolu yürümek istemediğini başkası ile yük yitirmeye. , Bir arkadaşı ile, daha siz fark bu Hedefinize erken gelecek bulabilirsiniz.